聊城甜面细毛山药功效

    适用人群一般人群均可食用，尤其适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。禁忌人群大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。选购技巧1、首先要掂重量，大小相同的山药，较重的更好。2、其次看须毛，同一品种的山药，须毛越多的越好。须毛越多的山药口感更面，含山药多糖更多，营养也更好。3、再看横切面，山药的横切面肉质应呈雪白色，这说明是新鲜的，若呈黄色似铁锈的切勿购买。注意事项如果表面有异常斑点的山药不能买，因为这可能已经过病害。还要注意山药断面应带有黏液，外皮无损伤。山药怕冻、怕热，冬季买山药时，可用手将其握10分钟左右，如山药出汗就是受过冻了。掰开来看，冻过的山药横断面黏液会化成水，有硬心且肉色发红，质量差。土里生愿与各界朋友携手共进，共创未来！聊城甜面细毛山药功效

    当山药幼芽从沙中露出时即可播种。播期山药不耐霜冻，因此播种时期要以终霜后为宜，山东地区一般在4月中下旬播种。播种先用锄头沿标记行开沟，沟深8～10cm，找到塑料套管，然后浇水。水渗完后，将种薯插入管中，约露出管口3～5cm先把湿土覆盖在种薯上，再覆盖一层干土，等水浸透干土后，用干土把种植沟覆平。种植后管理1．中耕中耕不仅可以保墒，同时可以提高地温，促进山药出土。播种后要及时中耕1～2次，出土后为防止滋生杂草，仍要进行2～3次浅中耕。中耕时，距离山药近的地方要浅，离山药远的地方要深。随着山药的长大，中耕时宜远离山药。2．搭架当山药茎蔓长至30cm长时，要搭“人”字架，架高1．5～2．0m，并且要牢固，以防被风吹倒。要及时引蔓上架，一般不摘除侧枝，但要及时摘除不作留种用的气生茎，气生茎数量过多会影响山药块茎的膨大。3．浇水当山药茎蔓长到1m左右时浇第1次水。此次浇水不宜过早，否则会延缓根系生长。水量宜小，不宜大水漫灌。7～10d后浇第2次水，水量可大些。以后浇水以保持土壤见干见湿为宜。当主蔓长到架顶，植株底部开始产生侧枝时，要保持土壤湿润。4．追肥一般在第2次或第3次浇水时进行第1次追肥，每667m2追施尿素10kg。江苏怎么吃甜面细毛山药好土里生长山山药各地，并出口日本、南韩及东南亚等。

山药的味道软糯，是我们身边一种常见的食物，富含多种营养物质，受到广大消费者的欢迎和喜爱，常吃山药可以保护肠胃健康，预防肠胃疾病，还可以增强体质。 山药和黑芝麻一起煮，对身体有很好的滋补作用，能够补充多种营养物质，补充体力疲劳，提高肾脏活力，缓解腰腿酸痛，常吃腰不酸了，精神百倍。 山药和黑芝麻煮着吃，可以促进头发胶原蛋白的合成，滋养避免头发干燥和无光泽，防预防脱发发白发，头发慢慢变黑了，更加浓密亮泽，超棒。 山药我们都知道，是冬季常见的一种滋补食材，但您听说过山药豆吗？山药豆其实是和山药属于同一植物上生长的，它是山药蔓藤的结点长出来的，别名“山药蛋”、“山药籽”，但是它的功效却不比山药差哦！ 因为山药和山药豆的产量都很大，以前农民伯伯基本只会采收山药来售卖，对于山药豆除了留下一部分作为种籽之外，剩下的大部分都会扔掉，实在是可惜！

是邹平县有名的土特产品，因种植面积大，历史悠久，故以“长山山药”传名。长山山药块大粗直，产量高，营养丰富，风味，是珍贵的保健型、绿色食品，保质期可达一年。不但可以做美馔佳肴，而且可以入药，有健脾补胃，润肺、生津等功效。目前，*邹平县长山镇种植面积达到1万亩，年产山药2万余吨，被命名为“中国山药之乡”。 特点： 山药是邹平县土产品之一。因长山镇种植山药历史悠久，且质高量大，故名为长山山药。山药味道鲜美，能做多种菜肴，配锅作汤为宴席间常用，“拔丝山药”更是招待贵客的佳品。 功效： 山药晒制成干品作药用，味甘性温，有补脾胃、益肺气、强肾固精，治带下等作用，久病虚弱用之大效。 发展： 长山山药的品种以毛山药为主，其特点是块大粗直，产量高，肉细质脆。除供应市场鲜山药外，长山镇茶棚山药加工厂还每年收购山药75万公斤，加工成精制山药，1976年前主要销往香港、中国澳门和日本，从1976年开始，又增销荷兰和美国。1987年长山镇种植山药1500亩，总产量150多万公斤。土里生是被人们所公认的保健型食品。

    呈白色或略显牙黄色，黏液少。口感：由于铁棍山药中水分含量少，山药多糖等含量丰富，因此，其液汁较浓，煮食后口感较干腻、甜香，入口觉得“面而甜”，带皮食用伴随淡淡的麻味。垆土铁棍山药，形状像树根，沙地种植的山药则又长又直，铁棍山药的颜色偏深一些。三、铁棍山药的吃法有哪些一、黑芝麻粥原料：大米、铁棍山药、黑芝麻。辅料：梨汁、冰糖（或冰糖）。做法：1、大米淘洗干净。山药清洗干净，戴上手套，刮掉外皮，切成滚刀小块。2.将大米，山药和黑芝麻一起装入高压锅，加入足量的水，再加入两大块梨汁冰糖，盖好盖子。3.大火烧至上汽后，转小火煮10分钟。此粥味美、甘甜又具有很高的营养价值。二、炒山药山药是一种非常理想的健美食品，是一种高营养、低热量的食品，比较大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白，对人体有特殊的作用，所以，山药是一种非常理想的健美食品。山药对于女性们而言，它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望，是一种天然的纤体美食。其次，山药本身就是一种营养、低热量的食品。 土里生山药品质优良**，口味好。济宁甜面细毛山药多少钱一斤

土里生长山山药是六味地黄丸的主要原料之一。聊城甜面细毛山药功效

    炒甜面细毛山药原料：山药、胡萝卜、豌豆、玉米粒、红甜椒、葱蒜末。做法：胡萝卜、红甜椒切成和豌豆相仿大小的粒，手上带一次性手套，小心削掉山药的表皮，山药改刀切成和其他配菜相仿大小的粒，山药粒置于流水下，冲洗掉大部分的黏液。水烧开，倒入各种配料粒氽烫2分钟左右，捞起重新置于流水下，冲洗一遍。热锅温油爆香葱蒜末，倒入各种配料粒翻炒2~3分钟，加盐、鸡精、糖、少许生抽、黑胡椒粉调味，加水淀粉勾上薄芡即可。小贴士：1．山药汁容易引起部分人的皮肤过敏，所以削皮的时候比较好戴上手套2．万一沾到少许铁棍山药汁，立即反复冲洗干净，如果已经发痒，可在洗净之后擦少许白花油，过段时间痒感自会消失3．多次的冲洗，可以冲洗掉铁棍山药大部分的黏液，使之口感更爽脆,4．氽烫过的五彩粒已经呈半熟状态，所以烹炒时间不易过长，以免失去爽脆之口感5．的勾芡步骤注意不要太浓，淡淡的芡汁即可，也可省略。 聊城甜面细毛山药功效

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