聊城甜面细毛山药多少钱一斤

    栗子烧山药怎么做好吃,栗子烧山药的家常做法_红豆厨坊_好豆网2015-09-10忘忧草4321展开全文制作时间30分钟-1小时用餐人数1-2人标签增肥补气补中简介秋冬季吃板栗。霜降过后适合温补，而板栗性味甘温，可以、养胃健脾，**适合秋末初冬食用。栗子可炒可煮，吃法繁多，栗子除了香甜美味，还有和胃健脾的功效。山药也是秋冬季节的滋补佳品，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。这道药膳**是初冬的滋补，补益脾胃，是适合中老年人的滋补佳肴。食材栗子12粒山药300g油适量葱姜适量老抽5ml生抽20ml糖3g水淀粉适量蒜苗2根蚝油10ml葱油10ml步骤1准备好所有的食材。2山药去皮切块清水浸泡备用。3炒锅倒油爆香葱姜，4倒入栗子翻炒。5加入适量的清水，再加入老抽和生抽。6加入白糖，大火煮上15分钟。7然后加入山药块继续烧制。8栗子熟透汤汁半干加入蚝油继续烧制5分钟。9汤汁浓稠淋入一勺葱油。10再放入蒜苗段翻炒均匀关火。小贴士这道菜我没有再放盐，酱油和蚝油都很有咸味了，也可以随自己口味调整。山药浸泡的时候可在水中加点白醋，防止山药变黑。土里生品质好、服务好、客户满意度高。聊城甜面细毛山药多少钱一斤

山药的味道软糯，是我们身边一种常见的食物，富含多种营养物质，受到广大消费者的欢迎和喜爱，常吃山药可以保护肠胃健康，预防肠胃疾病，还可以增强体质。 山药和黑芝麻一起煮，对身体有很好的滋补作用，能够补充多种营养物质，补充体力疲劳，提高肾脏活力，缓解腰腿酸痛，常吃腰不酸了，精神百倍。 山药和黑芝麻煮着吃，可以促进头发胶原蛋白的合成，滋养避免头发干燥和无光泽，防预防脱发发白发，头发慢慢变黑了，更加浓密亮泽，超棒。 山药我们都知道，是冬季常见的一种滋补食材，但您听说过山药豆吗？山药豆其实是和山药属于同一植物上生长的，它是山药蔓藤的结点长出来的，别名“山药蛋”、“山药籽”，但是它的功效却不比山药差哦！ 因为山药和山药豆的产量都很大，以前农民伯伯基本只会采收山药来售卖，对于山药豆除了留下一部分作为种籽之外，剩下的大部分都会扔掉，实在是可惜！泰安甜面细毛山药怎么吃土里生位于滨州市邹平县长山镇与淄博市接壤。

    说起山药红豆糕，大家**熟悉的就是，山药泥包裹着豆沙馅，香甜软糯。但是呢，咱们用一种与众不同的方式来做山药红豆糕。红豆无需做成豆沙，粒粒完整，而且绵软香甜。晶莹剔透的山药中，透露着一颗颗红玛瑙似的红豆，咬一口，享受着山药泥与红豆在舌尖碰撞的美好，光听着就足以垂涎三尺了，吃在嘴里更是回味无穷。山药有很好的补脾养胃的作用，红豆也有健脾养胃的功效，所以呢，脾胃不好的朋友可以多吃点。由于山药红豆糕出模前，要用手轻轻敲几下，果冻壳才可以轻松的拿下来，当时就想到一个词语，幸福来敲门，加上这个造型又是“心”型的，所以呢，养生也可以很有情调的~山药红豆糕原料：山药100克，红豆30克，白糖15克（各种食材的用量可以自己调整，喜欢吃甜味的可多放些糖）【功效剖析】山药味甘，性平。归脾，肺，肾经；有补脾养胃，生津益肺，****，，涩精的功效。山药可作为***的食物。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。红豆性平，味甘酸，，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热、通乳汁和之功效。红豆富含铁质，有的作用，是女性生理期间的滋补佳品。做法：1.山药洗净，放锅上蒸（不要放微波炉中。

    所以他们搭配起来营养更是锦上添花。不过以前我们也讲过，说如果菜里有主食的话，就要相应地把主食量减少。这里边不光玉米粒是主食，咱们说的山药豆也是当主食吃的。山药豆主要的成分是淀粉，可以替代主食，所以吃这道菜的时候，要适当减少吃主食的量。山药牛蒡牛肉汤材料：山药豆牛蒡牛肉做法：先用姜炒牛肉，加开水，再加牛蒡炖40分钟，够用高压锅压也可以；这时加入洗净的山药豆，再煮十五分钟。出锅前调味。这道用山药豆做的汤营养非常丰富，牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类**。再加上富含铁和质量蛋白的牛肉和我们的主角山药豆，营养自不必说。如果牛蒡买不到，这道汤也可以用香菇来做，做法基本差不多，香菇富含香菇多糖等营养物质，也是营养界的明星食物。山药豆，配酸奶山药豆含有丰富的纤维，容易让人产生饱胀感，从而控制食欲，而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，对型肥胖相当有好处。低热量低脂肪，所以山药豆也对保持身材有一定作用。这里给人群推荐一道山药豆什锦酸奶。材料：蒸好的山药豆、原味酸奶、核桃仁、葡萄干做法：把材料混合在一起即可。土里生山药品质优良**，口味好。

是邹平县有名的土特产品，因种植面积大，历史悠久，故以“长山山药”传名。长山山药块大粗直，产量高，营养丰富，风味，是珍贵的保健型、绿色食品，保质期可达一年。不但可以做美馔佳肴，而且可以入药，有健脾补胃，润肺、生津等功效。目前，*邹平县长山镇种植面积达到1万亩，年产山药2万余吨，被命名为“中国山药之乡”。 特点： 山药是邹平县土产品之一。因长山镇种植山药历史悠久，且质高量大，故名为长山山药。山药味道鲜美，能做多种菜肴，配锅作汤为宴席间常用，“拔丝山药”更是招待贵客的佳品。 功效： 山药晒制成干品作药用，味甘性温，有补脾胃、益肺气、强肾固精，治带下等作用，久病虚弱用之大效。 发展： 长山山药的品种以毛山药为主，其特点是块大粗直，产量高，肉细质脆。除供应市场鲜山药外，长山镇茶棚山药加工厂还每年收购山药75万公斤，加工成精制山药，1976年前主要销往香港、中国澳门和日本，从1976年开始，又增销荷兰和美国。1987年长山镇种植山药1500亩，总产量150多万公斤。土里生欢迎来我山药基地观光考察。北京甜面细毛山药批发价格

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    在山药去皮的时候比较好戴上一次性手套，不然手会非常的痒。第二步，将山药放入料理机中，打入一个鸡蛋，并加入适量的纯净水，然后启动料理机，将山药搅打成糊状。第三步，将搅打好的山药倒入碗中，加入150g的面粉，然后将其搅拌均匀，呈近似于酸奶，且无大颗粒的黏稠糊状。由于山药的用量略微不同，所以面粉的用量可以根据实际情况做一下调整。第四步，准备一个方形模具，底部铺上油纸，防止粘粘，然后将山药糊倒入模具中，并在表面均匀地撒上一层葡萄干，葡萄干在放之前比较好用清水浸泡一会。第五步，将模具放入蒸锅中，上面倒扣一个盘子防止粘黏，然后开火蒸30分钟左右，带你全部凝固定型后即可关火盛盘。在蒸制的过程中，桂花山药糕会稍微有些膨胀，所以模具中尽量不要倒得太满，大约占模具的2/3左右即可。第六步，待桂花山药糕蒸好后，将其稍微晾凉，切成薄厚均匀的片状，然后在表面撒上些许桂花蜜就可以了。香甜绵软的桂花山药糕就做好了，喜欢的小伙伴就尝试做起来吧！聊城甜面细毛山药多少钱一斤

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