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速度素质训练中应注意的问题如篮球场上的起动姿势多为站立式，身体向前或移动方向主要是面向前，侧向前，背对 种。移动中常要求变速、变向相结合。专项速度素质训练必须与技术相结合，还要注意有球速度和无球速度相结合。速度素质训练应多采用对抗性和竞赛性的练习，因为运动员兴奋，才可发挥较快的速度，适应比赛的需要；应多采用信号的练习手段，有效地训练运动员的观察、判断、反应速度；要严格要求，要求运动员以较快的速度、正确地完成练习：在反复练习中严格注意掌握间隔时间等。想要了解更多篮球技巧的知识，欢迎来电篮艺进行咨询！威海的体育运动训练营在哪里山东去哪里可以学篮球裁判的常识？

青少年该掌握篮球的哪些技巧？1、运球。参加青少年篮球训练时，你需要进行运球练习。有多种基本的运球练习，例如胯下运球，变向运球，背后运球和转动运球。练习了这几种运球方法后，会有一种运球的手感。2、在练习这四种基本的运球方法时，要注意节奏感，随着运球不断加深练习，尽可能加快运球速度，以使运球速度越来越快，并且更快，只有熟练掌握这些基本的运球方法才能极大的提高篮球技术。3、学习了运球之后，你还需要学习投篮技巧。这也是参加青少年篮球训练的一项技能，只要你认真练习，也是非常容易掌握的。在三步上篮时，前两个步必须脚着地面上。在第三步中，你必须跳起来，而且不能多走步，否则就是犯规了。也就是说，地上只能留下两次脚步。如果看到前面有人站着不动，不要硬闯上去投篮。在上篮时，可以勾手投篮，这样可以防止被盖帽。想要了解更多篮球资讯，欢迎关注山东篮艺体育文化传播有限公司。

篮球中的投篮训练加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为较好。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。孩子学打篮球要做哪些准备？

怎样提高篮球的命中率？加强规范化投篮动作的练习.投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做.培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,**终达到动力定型。提高身体的训练程度.身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响.如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降.因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。青少年想学打篮球以及篮球知识去哪里好？烟台青年体育运动培训在哪里

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