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水果是我们日常饮食重要的一部分，水果中含有多种维生素、糖分等人体所需营养，每天吃水果对人体好处颇多。那么，八月份吃什么水果？8月份吃什么水果好？八月份吃什么水果1、西瓜据资料介绍，西瓜含水量比较高可达96%以上，果汁中包含着人体需要的各种营养成分，如各种糖类、维生素、多量的有机酸和氨基酸，各种矿物质以及蛋白质、脂肪等。吃西瓜能利便解渴，去暑散热，于人体大有益处。西瓜虽好，也有宜忌。西瓜性寒，食当适量，吃多了会导致过寒而损伤脾胃。产妇的体质比较虚弱，尤应注意。2、龙眼龙眼含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和钾、硒、钙、铁等矿物质及酒石酸、烟酸等成分。龙眼所含的葡萄糖能被人体直接吸收，对体弱贫血、年老体衰、久病体虚、头昏、***、心悸、健忘者，经常吃些龙眼很有补益。龙眼肉能够***脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，具有提高机体免疫功能，*****细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体、**老等作用。3、水蜜桃夏天正是吃水蜜桃的季节，水蜜桃香喷喷、甜蜜蜜的味道十分诱人。水蜜桃性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。桃有***、养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。杨梅杨梅是属于地区性水果，大多数是在6月15日左右上市。东营绿色水果批发哪个公司的好

桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。4、番石榴番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其高，可以提升身体***和抵抗力，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴除了含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分外，还含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。所以，番石榴是一种非常健康的水果。番石榴富含纤维素，可以促进肠蠕动缓解***，对保护我们的胃肠有帮助。5、葡萄葡萄中含有非常丰富的果糖和葡萄糖，它们在进入人体后随之转化成能量，可快速增强人体的各项功能和体力，从而有效消除肉体的疲劳。葡萄含多量果酸，能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有***作用，葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，***胃炎、肠炎及呕吐等。6、火龙果火龙果里含有非常丰富的花青素，花青素是一种强有力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时，它能够保护人体免受自由基的损伤。7、菠萝蜜菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾。东营绿色水果批发哪个公司的好蓝莓人工种植的蓝莓一般比野生的蓝莓成熟的要早一点，6到7月份就成熟了，可以采摘上市。

柑橘“橘子是我们都喜欢吃的水果之一，一般是在每年的冬季10～12月份开始成熟，但是在秋季时候就已经开始上市了，而且苏州的东山橘子是在10月份就开始成熟了，若想橘子成熟快就要加强光照以及肥水管理即可。”6、橙子“橙子上市时间通常是在秋季的9月份前后，要比成熟期稍微早些。正常情况下它是在4月份开花，5月开始结果，到10月成熟开始采收。不过有的商家会为了抢占市场，会早些将它运到市场，所以9月就能在市场上看到，有新鲜上市的。想要吃到更好吃的，还是建议在10月份前后购买。7、柚子通常的柚子在10月至11月间成熟，而早熟品种9月间即可上市，晚熟品种可迟至翌年1－2月。不同品种的柚子，其成熟的季节也是不一样的。8、柠檬“柠檬一般秋冬季成熟，从10-12月陆续成熟，11月份大部分成熟。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”，它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气，可以用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。”

7、电子技术保鲜法：这是利用高压负静电场所产生的负氧离子和臭氧来达到目的的。负氧离子可以使蔬果进行代谢的酶钝化，从而降低蔬果的呼吸强度，减弱果实催熟剂乙烯的生成。而臭氧是一种强氧化剂，又是一种良好的消毒剂和杀菌剂，既可杀灭消除蔬果上的微生物及其分泌***，又能***并延缓蔬果有机物的水解，从而延长蔬果贮藏期。8、减压保鲜法：这是一种新兴的蔬果贮存法，有很好的保鲜效果，且具有管理方便，操作简单，成本不高等优点，英、美、德、法等一些国家已研制出了具有标准规格的低压集装箱，已***应用于长途运输蔬果中。9、加压保鲜：是由日本京都大学粮科所研制成功的，利用压力制作食品的方法，蔬菜加压杀菌后可延长保鲜时间，提高新鲜味道，但在加压状态下酸无法发挥作用，因此掌握在**好吃的状态下，保存咸菜和水果为**理想。10、微生物保鲜法：乙烯具有促进蔬果老化和成熟的作用，所以要使蔬果能达到保鲜目的。板栗栗子上市季节为秋季9月份前后，具体依据栗子成熟的季节而定。

其保鲜期可长达200天以上。这是由于这种保鲜剂在蔬果表面形成一层“密封薄膜”，完全阻止了氧气进入蔬果内部，从而达到延长蔬果熟化过程，增强保鲜效果的目的。4、保鲜纸箱这是由日本食品流通系统协会研制的一种新式纸箱。研究人员用一种“里斯托瓦尔石”（硅酸盐的一种）作为纸浆的添加剂。因这种石粉对各种气体，独具良好的吸附作用，而且所保鲜的蔬果分量不会减轻，所以商家都爱用它，对进行远距离贮运更是独具一筹。5、烃类混合物保鲜法：这是英国一家塞姆培生物工艺公司研制出的一种能使番茄、辣椒、梨、葡萄等蔬果贮藏寿命延长1倍的“天然可食保鲜剂”。它采用一种复杂的烃类混合物。在使用时，将其溶于水中成溶液状态，然后将需保鲜的蔬果浸泡在溶液中，使蔬果表面很均匀地涂上一层液剂。这样就**降低了氧的吸收量，使蔬果所产生的二氧化碳几乎全部排出。因此，保鲜剂的作用和保鲜冷库的低温，酷似给蔬果施了“**”。使其处于休眠状态。6、陶瓷保鲜袋：这是由日本一家公司研制的一种具有远红外线效果的蔬果保鲜袋，主要在袋的内侧涂上一层极薄的陶瓷物质通过陶瓷所释放出来的红外线就能与蔬果中所含的水分发生强烈的“共振”运动，从而促使蔬果得到保鲜作用。瓜西瓜在很多地区往往有两次的生产季，所以它的上市时间也往往分为两种。阳谷本地水果批发价格是多少

待栗子慢慢成熟之后，约9月上旬就能上市。栗子花期在每年的5月到6月份。东营绿色水果批发哪个公司的好

1、榴莲榴莲成熟的季节是在每年的6、7月份，上市季节在每年9～12月，其他月份也有生产。所以，6、7月份的榴莲才是比较好吃的。此外，吃榴莲更讲究的是什么时间吃，俗话说：“早上吃榴莲赛黄金！中午吃赛白银，晚上吃赛黄铜！”所以，早上吃榴莲是比较好的。2、山竹山竹是一种热带水果，成熟的时间主要集中在夏季，5-10月份是成熟期，所以5月份就可以上市，其中8-10月份的产量较高。3、苹果“苹果一般在秋季的10月份成熟，新疆地区的苹果一年四季都可以成熟；种植的品种多为红富士，其汁多果脆，非常耐运输和储存；苹果在中医里具有养生开胃的作用，经常食用能润肠通便;吃苹果的时间一般在早晨，建议削皮后食用。”4、芒果“一般来说，芒果的收获期在每年的5-7月份，上市时间则在每年的6-8月份。具体的上市时间会因为产地的气候状况存在些微差异。在没有完全成熟以前，大多数芒果的果皮颜色为青色，等成熟以后，它的果皮则会变为淡黄色。但也有少数品种的芒果成熟后果皮也是青色的，并不会变为黄色。”东营绿色水果批发哪个公司的好

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